Моя проблема в том,что я очень люблю одного человека…

Рубрика: Вопросы-Ответы

Здравствуйте!
Моя проблема в том,что я очень люблю одного человека. Мы встречались с ним почти год. Но он меня бросил, можно сказать по телефону. От общего знакомого я узнала что он уехал жить в другой город к своей любимой девушке… Я пыталась ему звонить,но он не брал трубку. А позже написал, что это была просто игра и что мне нужно его забыть. Я понимаю что никогда его больше не увижу и что он меня предал но….. все равно очень сильно его люблю. С каждым днем мне становится хуже и я боюсь что не выдержу. Посоветуйте пожалуйста как его забыть и как жить дальше?
Заранее спасибо!

Виктория

Ответ:

Здравствуйте, Виктория!

Мда… Получается, что да, предал… К сожалению, такое случается. Изменить что-то в этом случае не представляется возможным: «насильно мил не будешь»… На мой взгляд, единственное, что остается возможным в этом случае — пережить эту ситуацию, эту боль, отпустить того человека, который Вам, Виктория, так дорог и продолжать жить дальше. Когда мы испытываем подобные душевные муки, нам кажется, что перенести это невозможно. Мы становимся, если можно так сказать, зачарованными своей болью, своим страданием, нам становится еще хуже, наше внимание еще больше концентрируется на боли, нам становится еще хуже, и так далее, получается самозакручивающаяся спираль страдания. Чтобы разрушить эту тенденцию, достаточно образно говоря «отвести взгляд» от своей раны, сосредоточиться на чем-то другом. Звучит, наверное, не очень убедительно, но именно так это и работает. Зачастую мы сами себя гипнотизируем сложностями, трудностями, болью. И тогда получаем право жаловаться на жизнь, требовать от окружающих внимания, заботы, поддержки. Конечно же, так случается не всегда. Достаточно часто, мы можем страдать «честно», не ожидая, что нас будут жалеть, нам может быть больно и обидно от того, что с нами обошлись так не «по-человечески». В такие моменты хорошо бы понимать, что вместе с болью мы испытываем еще и злость, а иногда и ярость от того, что нам сделали больно. Если мы дадим ей выход, выскажем другому человеку то, что мы чувствуем, нам может стать гораздо легче, даже если ничего в результате и не изменится… Где же, Виктория, та Ваша часть, которая отвечает за самосохранение, за Вашу целостность, которая направлена на вашу защиту, или, по крайней мере, сигнализирует Вам о том, что Вам сделали больно, ведь именно она и генерирует защитную реакцию? Вы, похоже, ничего, кроме боли не испытываете… как будто целиком растворились в том человеке…

С уважением,

Олег Бобровский